Sparte Gymnastik

Sportliche Leiterin:
Leonie Blume
Kohlstraße
66450 Höchen

06826-80525

Was wir tun

Trainingsstunden zur Förderung der allgemeinen Fitness.

Im Vordergrund stehen Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnungen, Aerobic, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie Beckenbodengymnastik.

Die Gymnastikstunde ist sehr abwechslungsreich und macht Spaß.

Professionelle Anleitung gibt Sandra Schneider, Physiotherapeutin und Rückenschulleiterin.

Gymnastikgruppe 2018