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Aktuelle Termine

 1.M.: 08.03.2020 15:00
FC Niederwürzbach - VfR Frankenholz

 AH: 14.03.2020 18:00
SG Fr.holz / Münchw. - SV Bexbach

 1.M.: 15.03.2020 15:00
FV Neunkirchen - VfR Frankenholz

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Projekt Grüne Tenne

Sparte Gymnastik

Sportliche Leiterin:
Leonie Blume
Kohlstraße
66450 Höchen

06826-80525

 

 

Was wir tun

Trainingsstunden zur Förderung der allgemeinen Fitness.

Im Vordergrund stehen Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnungen, Aerobic, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie Beckenbodengymnastik.

 

Die Gymnastikstunde ist sehr abwechslungsreich und macht Spaß.

 

Professionelle Anleitung gibt Sandra Schneider, Physiotherapeutin und Rückenschulleiterin.

 

 

Gymnastikgruppe 2018

Gymnastikfrauen2018

 

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