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Aktuelle Termine

 AH: 24.08.2019 18:00
FC Fortuna - SG Fr.holz / Münchw.

 1.M.: 25.08.2019 15:00
VfR Frankenholz - FC Niederwürzbach

 AH: 31.08.2019 18:00
SG Fr.holz / Münchw. - SV Niederbexbach

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Sportplatzprojekt "Grüne Tenne"

Sparte Gymnastik

Sportliche Leiterin:
Leonie Blume
Kohlstraße
66450 Höchen

06826-80525

 

 

Was wir tun

Trainingsstunden zur Förderung der allgemeinen Fitness.

Im Vordergrund stehen Muskelkräftigung, Stabilisation, Mobilisation, Dehnungen, Aerobic, Ausdauer- und Gleichgewichtsübungen sowie Beckenbodengymnastik.

 

Die Gymnastikstunde ist sehr abwechslungsreich und macht Spaß.

 

Professionelle Anleitung gibt Sandra Schneider, Physiotherapeutin und Rückenschulleiterin.

 

 

Gymnastikgruppe 2018

Gymnastikfrauen2018

 

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